Başak burcun ilk dekanında bir yeni ay var. Bilhassa 2 Eylül Terazi burcundaki hilale kadar yeni olan Radikal hiç bir şeye başlamayın ! Durun , düşünün , sonra eyleme geçin ! Ancak , başak yeni aylarında genel olarak , bağırsakta (Başak) sindirilmemiş gıdaların , inflamatuvar rahatsızlıkları daha çok tetiklediği bilinir . Lütfen şu yiyecekleri iyice çiğneyin ve öyle yutun ! Üstelik bu dönem daha da iyi çiğneyin ! Başkalarının size söylediklerini hazmedememek ‘ çiğneyememek de daha çok görülür. Kısacası bu dönem hazım problemleri çok görülür her nevi ! Mafsal ağrıları , otoimmün rahatsızlıklar ve bunlara bağlı MS , Romatizmal hastalıklar ,kalp , tansiyon gibi problemlerde artış olabilir. Probiyotik içeren gıdalar alın , prebiyotik açısından zengin beslenin. Bilhassa hareket edin ve inflamasyonu azaltan yiyecekler , içecekler tüketin ! İlaç kullanmıyorsanız , meyan kökü ve zencefilli çaylar son derece etkili ve adeta doğal kortizon niteliğindedir. Diğer yandan bağdaş kurarak ya da oturarak sakinde min 10 dk kadar Varuna Mudra yapmanız da vücuttaki su elementini aktive ederek her nevi rahatsızlığınıza şifa verir ve inflamasyonu vücuttan atmaya çalışır . Diğer yandan,asc yöneticinizin taşlarını ve mantralarını bu dönem okumanız daha çok önerilir. İnşirah suresini sık sık okumanız ayrıca önemlidir.

Onur Güven